Güzel bir güne su ile başlayın…
Yağ yakma konusunda bir etkinliği olmasa da, bütün gece sizinle birlikte uyuyan sindirim sisteminizi uyandırmanın en güzel yolu, güne su içerek başlamaktır. Güne 1 su bardağı ılık su ve 1 su bardağı oda sıcaklığında su içerek başlayın, barsak sorunlarına hoşça kal deyin…
Kahvaltıyı atlamak çözüm değil, sorundur…
Pek çok insan kahvaltı öğününü […]
Sabah uyanıp 30 dakika yüzmek bir gece öncesi fazla yenilenleri yakmak için iyi bir çözüm.
Her bireyin metabolik hızı farklı olduğu için enerji üretme ve yakma kapasitesi de farklı olabiliyor. Benim önerim günde 3 kez 30’ar dakika yüzülmesi…
Kahvaltıdan önce yüzmek
Mevsim yaz olunca ve deniz olan bir yer tercih edilince genelde tatil günleri birbirine benzer geçiyor. […]
Son yıllarda popülerliğini iyice artıran organik yiyecekleri tercih etmemiz için, 10 iyi nedenimiz var!
1. SAĞLIKLIDIR; Organik ürünler 24 saat içinde toplanıp tarafınıza ulaştırıldığı için çok daha yüksek oranda C vitamini, temel mineraller ve kansere karşı antioksidanlar içerir.
2. KATKI MADDESÄ° İÇERMEZ; Organik ürünler kalp rahatsızlıkları, kemik erimesi, migren gibi saÄŸlık problemlerinin oluÅŸmasına fırsat veren katkı maddeleri […]
Burcunuzun cazibesini kullanarak güzelliÄŸinize güzellik katın. Ä°ÅŸte size ufak tüyolar…
KOÇ
Adeta bir enerji tavşanısın. Seni iyi tanıyanlar, içten, enerjik ve girişken olduğunu bilirler. İyimser tavrın da herkesi etkiler.
Güzellik görüşün:
Ä°ÅŸ güzelliÄŸe gelince, senin diÄŸerlerinden daha az makyaj yaptığını söyleyebiliriz. Hazırlanman bile en fazla 15-20 dakika sürer. Ãœstelik, ilgi odağı olmayı seven tip olmana raÄŸmen… Kirpiklerine renkli bir […]
Allerji yapıcı maddeler gıdalarla, hava yolu ile, vücuda dışarıdan enjekte edilmek yoluyla veya deri yolu ile alınabilir.
Alerji nedir? Nasıl ortaya çıkar?
Allerji, çoÄŸu bireyin temas ettiÄŸinde sorun yaÅŸamadığı bir maddeye karşı vücudun anormal duyarlılık göstermesi olarak tanımlanabilir. Allerji çoÄŸu zaman aile bireyleri arasında genetik (ırsi) bir geçiÅŸ göstermektedir. Anne ya da babadan birinin allerjik vücut yapısına […]
Araba panosu, koltuklar vs. benzen üretir. Bu da kansere neden olan bir toksin.
http://connection.ngkwee.com internet sitesinde yayınlanan bir habere göre araba panosu, koltuklar vs. benzen üretiyor. Bu da kansere neden olan bir toksin (arabanızda ısınmış plastik kokusunu anımsayın..) Benzen kemikleri zehirleyip, lösemiye, alyuvarların azalmasına, ayrıca da düşük yapmaya da neden olabiliyor.
Habere göre iç mekanlarda kabul edilebilir […]
Kimyasal ürünlerin çok sık kullanımının çocukların ciğerlerine zarar verebileceği ortaya çıktı
Hamileyken ya da doğumdan hemen sonra evde dezenfektan, koku giderici gibi kimyasal ürünlerin çok sık kullanımının çocukların ciğerlerine zarar verebileceği ortaya çıktı.
Ä°ngiltere’nin Bristol Ãœniversitesi’nden John Henderson ve ekibi hamilelerin evde bu tür kimyasal ürünleri kullanma sıklığı ile bunların çocukların solunum yollarına etkilerini inceledi.
AraÅŸtırmaya 7 bin […]
Yaz zatürresine yol açan legionella bakterileri otel, iş merkezi, gökdelenler gibi büyük binaların havalandırma sistemlerinde, havuzlarda ve su depolarında çoğalıp insanları hasta ediyor
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, yaz aylarında yaz zatürresinin çok yaygın şekilde görüldüğünü belirtti, bazı uyarılarda bulundu.
Küçükusta yaptığı açıklamada, zatürrenin daha çok bir […]
Klasik Chanel çantalı liseli kızlar ya da 70ine merdiven dayamış süper minili kadınlar size de biraz tuhaf görünmüyor mu? Her yaşın ayrı bir stili yok mu? Var…
::20 Vücut en fit halinde. Dekoltenin hakkını vermek lazım
::30 Şıklık ve sofistike duruştan aman ödün vermeyin
::40 Klasik siluetin ve renklerin oturması gerek
Mesela 20li yaÅŸlarda giyilen iddialı parçalar, 40lara doÄŸru […]