Kısa Ayrılıklar Erotizmi Besler ..
Bilgi Ãœniversitesi’nin konuÄŸu psikiyatrist Ester Perel, uzun süreli iliÅŸkilerde cinsel arzuyu ayakta tutmanın yollarını anlattı ve ekledi ‘Evlilikten her ÅŸeyi beklemeyin’. GeçtiÄŸimiz perÅŸembe Bilgi Ãœniversitesi’nde bir konferans düzenlendi. Konferans’ın konusu ‘Uzun Süreli Ä°liÅŸkilerde Cinsellik’ti. KonuÅŸmacı ise 20 yılı aÅŸkın süredir New York’ta çalışan Amerikalı psikoterapist, Ester Perel. Perel, aynı zamanda New York Ãœniversitesi Tıp Fatültesi Psikiyatri Bölümü Aile Çalışmaları Birimi’nde görevli. Kültürel kimlik, kültürlerarası iliÅŸkiler ve etnik dinler arası evlilikler üzerine de pek çok çalışması var. Bu arada evli ve çocuklu, üstelik 25 yıldır. Merak ettik ve konferansı izlemeye gittik. Bakalım, Perel bir ‘Amerikalı psikoterapist’ olarak cinsel hayatımızı kurtarmak için neler önerecekti? Ä°ÅŸte “Kadın-erkek iliÅŸkisi söz konusu olduÄŸunda hiçbir ÅŸeyin kesin çözümü yoktur” diyen Perel’den, evlilik ve cinsellik üzerine ilginç notlar…
Oyunlar oynayın
“Herkes aslında daha iyi bir cinsel hayatı arzular, ne kadar uzun süredir beraber olurlarsa olsunlar… Ama bunun için kimse fazla çaba harcamaz. Arzuyu sürekli kılmak için üzerinde çalışmanız, evinizde bile kendinize oyun alanları açmanız gerekir. Bunlara ‘erotik oyunlar’ da diyebiliriz. ÖrneÄŸin birbirinizi heyecanlandıracak sürprizler, eÅŸinizin sizi özlemesine fırsat vermek, evde hoÅŸ bir ortam hazırlayıp birlikte dans etmek bile olabilir.”
Seks bencildir
“Erotizm uzun süreli iliÅŸkilerde hep arka plana itilir. Ondan sonra da çiftler birbirlerinden sıkıldıklarını söylemeye baÅŸlarlar. Bunun bir evlilik olduÄŸunu düşünürsek yaÅŸanan ÅŸudur: Evli olduÄŸunuz kiÅŸiyi kollar, korur ve onun için endiÅŸe duyarsınız. Hatta kendinizden önce karşınızdakinin sorumluluÄŸunu almışsınızdır, özgür deÄŸilsinizdir. Oysa seks özgürlük ister ve bencildir. O yüzden evlenmeden önce hem sevgi hem de iyi bir seks hayatı vardır. Ama zaman geçtikçe bu yerini duygusal bir yakınlığa, arkadaÅŸlığa bırakır.”
Kıskançlık işe yarar
“Negatif duygular arzuyu tetikler: Kıskançlık, öfke, tartışmalar… Ama önemli olan, bu duyguları dozunda yaÅŸamak. Çünkü ölçüyü kaçırdığınız an sizi felâkete sürükler. ÖrneÄŸin bir davette eÅŸine ilgi gösterildiÄŸini gören bir erkek, aslında ne kadar hoÅŸ bir kadın olduÄŸunu hatırlayıp, eÅŸini hem kıskanıp hem de ona daha fazla arzu duyabilir. Ama kıskançlığın dozu kaçarsa, eve döndüklerinde ‘O adamla resmen flört ediyordun,’ diye, eÅŸine ÅŸiddet uygulayabilir.”
Eşinizden ayrı vakit geçirin
“Sürekli iç içe ve beraber olmak hiç saÄŸlıklı deÄŸil. Kısa süreli ayrılıklar ise tam tersi iliÅŸkide erotizmi besler. ÖrneÄŸin haftada bir iki gün eÅŸinizden ayrı, kendi arkadaÅŸlarınızla yemeÄŸe çıkmak, bazı sabahlar kahvaltınızı tek başınıza çok sevdiÄŸiniz bir kafede yapmak, size ve iliÅŸkinize çok iyi gelecektir. EÅŸinizle aranızda bir mesafe bırakmak, her an ne yaptığını bilmemek ve onu merak etmek ona olan ilginizi artırır.”
Zor olan çekicidir
“Kadın ya da erkek fark etmez, herkes kendisinden farklı olan ve onu en çok zorlayan kiÅŸiyle birlikte olmak ister. Çünkü ‘bilinmeyen’ her zaman çekicidir. Oysa uzun yıllardır beraber olan çiftler birbirlerinin her ÅŸeyini bilir. Belli bir süre sonra fazlasıyla içli dışlı olunur. Birbirinizden saklayacak hiçbir ÅŸeyiniz kalmamıştır. Bu kadar iyi tanıdığınız, çözdüğünüz ve sizin için hiç sürpriz yanı olmayan bir erkeÄŸe ya da kadına nasıl arzu duyabilirsiniz ki? Dolayısıyla benim tavsiyem, her iki tarafın da kendine bir ÅŸeyler saklaması. Ne bileyim, bu evin içinde her zaman çırılçıplak dolaÅŸmamak bile olabilir… Kaldı ki artık tuvalette bile birbirini görüyor insanlar, bunun çekici bir ÅŸey olduÄŸunu hiç sanmıyorum.”
Seksi çamaşır çözüm değil
“Kadın dergilerinde kocalarını etkilemek için, kadınlara seksi iç çamaşırları giymeleri önerilir. EÄŸer erkeÄŸin karısına duyduÄŸu cinsel istek tamamen bitmiÅŸse, iç çamaşırları bir iÅŸe yaramaz. Ama erkek kadından böyle bir ÅŸey talep eder ve daha seksi ÅŸeyler giymesini isterse baÅŸka…”
Anahtar kelime sabır
“Günümüzde herkes evlilikten çok ÅŸey bekliyor. Çiftler hem iyi aÅŸk, hem iyi seks, hem iyi iletiÅŸim istiyor. Oysa iliÅŸkiler zaman zaman duraÄŸanlaÅŸabilir. Birbirinize olan sevginizde hiç eksilme yokken, belli bir dönem eskisi kadar sık seviÅŸmeyebilirsiniz. Bu gayet doÄŸal. Hatta iniÅŸli-çıkışlı bir evredesinizdir ve bir süre iletiÅŸiminiz de kopabilir. Ama iliÅŸkiler sabır ister. Ben 25 yıldır aynı adamla evliyim. Ä°ki çocuÄŸum var. Bu 25 yıl içinde üç kritik evremiz oldu. Ve ben her seferinde üç farklı adamla evlendiÄŸimi hissettim. Ama gördüğüm bu üç adamdan da hiç sıkılmadım. Çünkü bir ÅŸekilde ilgimi çekmeyi ve beni ÅŸaşırtmayı baÅŸardı.”
Çocuk sekse engel değil
“Erkekler bir baÅŸka kadını arzulasa, onunla beraber olsa da düzenini bozmak istemez. Kadınlar için ise kocasıyla seviÅŸememesi, yani ‘kötü seks’ aile düzenini bozmak için iyi bir sebep deÄŸildir. Ä°ÅŸin içine çocuk girdiÄŸinde çiftlerin seks hayatı tamamen sekteye uÄŸruyor. Çünkü anneler çocuklarına çok daha fazla vakit ayırıyor ve onları hayatlarının merkezine koyuyorlar. Oysa çocuklara raÄŸmen birbirine vakit ayırmak, hatta onlarsız tatile çıkmak çiftlerin mutlaka yapması gerekenler arasında. Çocuk olduÄŸunda eve kapanmak, hayattan ve seksten elini ayağını çekmek ise yapılabilecek en büyük hata.”
En başarılı Brezilyalılar
“Dünyanın birçok ülkesinde çalışma yaptım, çiftleri gözlemledim. Brezilyalılar bu iÅŸin üstesinden en iyi gelen millet! Katolik olmalarına raÄŸmen yaÅŸları kaç olursa olsun, kadın-erkek aÅŸktan ve seksten asla vazgeçmiyorlar. Ä°liÅŸkilerinde hem sevgi ve yakınlık hem de tutku var. Bunun en önemli nedenlerinden biri de dans etmeleri bence. Dans etmek onlara enerji verdiÄŸi gibi, müthiÅŸ bir çekicilik de katıyor.”
Eğer yazıyı beğendiyseniz ya da ekleyecekleriniz varsa, lütfen yorumunuz yazın veya RSS aboneliği ile yeni yazılardan anında haberdar olun.
Yorumlar
Henüz Yorum Yok.
Yorum Yazın