Güzellik ve Bakım
Pratik Bakım Önerileri ..
PÜRÜZSÜZ BİR BEDEN İÇİN
Dinlendirici bir banyo
Malzemeler: Taze nane + tuz
Hazırlanışı: Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane yaprağını atıp on dakika dinlendirin. Ardından bu suyu süzerek ılık suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne iÅŸe yarıyor: Nane rahatlatıcı dinlendirici ve sakinleÅŸtirici etkisi kuvvetli olan bir bitki. Tuz ise peeling yapma […]
Vücut çatlakları (Striae atrophica)
Derinin aşırı gerilimine bağlı olarak, cildin elastin ve kolojen dokularındaki tahribat sonucunda ortaya çıkan vücut çatlakları bir çeşit deri yırtılmasıdır.
Bayanların pek çoÄŸunu rahatsız eden vücut çatlakları, genellikle ergenlik döneminden itibaren kilo alıp verme, hızlı boy uzaması gibi nedenlere baÄŸlı olarak ortaya çıkar ve bacak, kalça, bel çevresi, göğüs ve diz arkalarında enine-boyuna ince beyaz çizgiler […]
Cildi sıkıştıran alternatifler ..
İnsanın en önemli organı cilt. Zaman içinde bu önemli organ değişime uğrayabiliyor. Elastikiyetini kaybedebiliyor. Cildin güçlü ve esnek kalmasını sağlayan çok önemli bir protein kolajen.
Onun eksikliği nedeniyle ciltte kırışıklıklar meydana geliyor.. Nemlendirici kremler, doğru beslenme ve güneşten korunma, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak için önemli etkenlerdir. Cildin elastikiyeti kolajen ve elastin gibi doğal proteinlerin miktarına bağlı.
Son […]
Doğal Güzellik Mucizeleri ..
Kozmetiklerle güzelleştirilen ciltlerde, sorunlar daha sonra ortaya çıkıyor.
Kozmetiklerle “güzelleÅŸtirilen” ciltlerde, sorunlar daha sonraları ortaya çıkıyor. Katkısız maddelerden uzak doÄŸal yollardan bakım yapılan bir cilt ise her zaman geleceÄŸe “yatırım” yapmış oluyor.
Yapılan bir araÅŸtırma sonucunda kozmetiklerde, 800’den fazla zararlı kimyevî madde bulunduÄŸu ortaya çıkmış. Bu bilgiler toplumda yayıldıkça insanlar doÄŸal olanın peÅŸinde koÅŸuyor. Bizler de tabiatın […]
Cilt bakımında yapılan 7 yanlış
Cilt bakımı özen ister. Neler doğru neler yanlış. İşte uzman önerileri..
1. yanlış; Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz.
Zararı: Bir baÅŸkasının sigarasından çıkmasına raÄŸmen, sigara dumanı cildinizi mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran, nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize iÅŸler. Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiÄŸinde ise, cildinize yumuÅŸaklık veren ve direnç kazandıran yapıyı bozup, […]
Yoğurtla gelen güzellik
Türk mutfağında bolca tüketilen yoÄŸurdun faydaları saymakla bitmez…
Yoğurdun Besinsel Yararı
Proteince zengindir. (Fincan başına 8 gram)
İyi kalsiyum kaynağıdır. (Sade yoğurt fincan başına 400 mg kalsiyuma sahiptir. 1 fincan kaymaksız süttekinden daha fazla kalsiyum içerir.)
Bir adet muz kadar çok potasyum içerir.
B vitamini enzimi olan riboflavinin mükemmel kaynağıdır.
Laktaz enzimi üretimiyle laktoz sindirimini artırır. (Süt ürünlerindeki karbonhidrat)
Bazı yoÄŸurt […]
Güzel göğüsler için…
Bu 4 öneri sadece bir ay sonunda sizi çok mutlu edecek…
BoÅŸuna dememiÅŸler ‘küçük alışkanlıklar, büyük farklar yaratır’ diye… Bu kural kesinlikle göğüs güzelliÄŸiniz için de geçerli. Ä°ddia ediyoruz bu 4 öneri, sadece bir ay sonunda sizi çok mutlu edecek!
Kadın güzelliÄŸinin simgesinden birisi de göğüsler… Ve pek çok kadın için göğüslerinin güzelliÄŸi çok ama çok önemli. […]
Siyah noktalardan kurtulmak için öneriler
Bazı kadınların ciltlerindeki siyah lekeler kozmetik ürün kullanımına raÄŸmen geçmez. Ä°ÅŸte size mucizevi öneri: Elma sirkesi. Yarım su bardağı suya, 3 çorba kaşığı kadar elma sirkesi ekleyip iyice kaynatın. Daha sonra ateÅŸi kısın ve başınıza bir örtü örtüp, yüzünüzü buhara tutun. Bu ÅŸekilde yüzünüze 15-20 dakika buhar verin. Daha sonra yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesiyle […]
Güzelleştiren Formüller !
Cildiniz kuru, yağlıysa ya da kırışıklıkların arttığını düşünüyorsanız bu maskeleri uygulayın.
Canlı bir cilt için
*Salatalık maskesi: Ä°ki tutam çuha çiçeÄŸi kurutulur, dövülüp toz haline getirilir. Kabukları soyulmuÅŸ yarım salatalık, bir fincan pirinç unu, çuha çiçeÄŸi tozu ile birlikte 10 dakika ateÅŸte piÅŸirilir. Elde edilen karışım bulamaç haline getirilir. Hazırlanan bulamaça yarım fincan elma suyu, bir çorba […]
Gözaltı kırışıklıklarına karşı ebegümeci
Gözaltı Kırışıklıklarına Karşı Ebegümeci
Kışın havaların soÄŸuması ve daha az hareket etmeye baÅŸlamamıza baÄŸlı olarak, kan dolaşımı yavaÅŸlar. Özellikle göz altındaki deri oldukça hassastır. Bitki özlerinden oluÅŸturulan karışımlarla, gözlerinizin alt kısımlarına yapacağınız kompreslerle bu sorununuzu halledebilirsiniz. Ebegümecini kaynatarak elde ettiÄŸiniz suyu buzdolabında soÄŸutun. Ardından bir miktar pamuk alarak bu suya batırın ve gözaltlarınızda 10 dakika bekletmek […]
